آشنایی با کبد | آشنایی با کبد و نسخههای بوعلی سینا
آشنایی با کبد را در متن زیر خواهید خواند. اختلالات در گردش خون موجب بیماریهای کبد میشود. شاید تا به حال نشنیده باشید که رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست وجود دارد. کبد، یکی از اعضای مهم بدن انسان محسوب میشود. بیماریهای کبدی بسیار متفاوت هستند.
آشنایی با کبد
بیماریهای کبدی بسیار متفاوت هستند که از مشهورترین آنها میتوان به هپاتیت، سیروز کبدی، کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی
اشاره کرد. هر کدام از این بیماریها قادرند علائمی را روی پوست باقی بگذارند.
بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگترین و مهمترین عضوهای داخلی بدن است.
وظابف کبد
این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، ۵۰۰ وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده
دارد.
وظایف این عضو مهم طیف گستردهای از متابولیسم درشتمغذیها یعنی قندها، چربیها و پروتئینها، ذخیرهسازی مواد معدنی و ویتامین های
گوناگون را دربرمیگیرد.
تولید صفرا برای هضم چربیها و خنثی سازی آمونیاک که مادهای بسیار سمی و مضر است، از دیگر وظایفی است
که کبد برعهده دارد.
بیماری های کبدی تا حدودی با نقش کلیدی این عضو آشنا شدید.
بیماریهای کبدی بسیار متفاوت هستند که از مشهورترین آنها میتوان به هپاتیت، سیروز کبدی، کبد چرب و انسداد مجاری
صفراوی اشاره کرد.
هر کدام از این بیماریها قادرند علائمی را روی پوست باقی بگذارند.
کم کاری کبد اگر کبد در یکی از عملکردهای خود (تامین انرژی، نیازهای دارویی، دفع سموم و… ) کوتاهی کند، بیماریهای مختلفی ممکن است به وجود آید.
اثر بیماری های کبد
به عنوان مثال بعد از خوردن گوشت، اسید اوریک در بدن ترشح میشود؛ وظیفه کبد این است که حدود ۹۵
درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در
این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار میگیرد
یا سنگهای اسیداوریکی در بدنش تشکیل میشود.
ممکن است کبد از نظر بافتشناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچکترین
نقص در عملکردش میتواند پیامدهای خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته باشد.
برای همین توصیه میشود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید.
در کل بیماریهای کبدی میتوانند با بروز برخی عوارض پوستی در بیماران همراه باشد.
در مورد هورمونها، متابولیسم چربی و کلسترول، اگر کبد به درستی عمل نکند ممکن است عواقبش به پوست فرد هم
سرایت کند و آکنه و جوشهای پوستی ایجاد شود.
بیماران سیروزی
سیروز کبدی (اصطلاحی پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد، در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این
اندام به کار میرود) نیز یکسری عارضههای پوستی را در افراد ایجاد میکند.افرادی که به بیماری سیروزی مبتلا هستند به
دلیل سوختگی خون رنگ پوستشان تیره و متمایل به سیاه میشود.
کبد چرب
خیلی از اوقات شنیدهاید که میگویند فرد کبدش چرب است اما تا به حال شده از خود بپرسید که:
وقتی پای چربیهای اشباع شده (بدترین نوع چربی) مثل روغن پالم که در روغن نباتیها موجود است به برنامه غذایی
افراد باز شود، باید منتظر عواقب آن هم باشیم.
این چربیها به مرور راه مویرگهایی را که وظیفهشان خونرسانی به سلولهای کبدی است، مسدود میکنند؛ در نتیجه سلولهای کبدی
دچار کمخونی و سپس مرگ میشوند و جای این سلولها چربیها قرار میگیرند.
بعد از طی این فرآیند میتوان گفت
کبد فرد چرب است که البته انواع مختلفی دارد (کبد نوع ۱، نوع ۲، نوع ۳ و نوع ۴).
چربی کبد تاثیر زیادی روی پوست نمیگذارد، فقط ممکن است گاهی اوقات باعث ورم و باز شدن منافذ پوستی شود.
مراقب باشید صفرایتان اتصالی نکند ترشح صفرا یکی از مهمترین عملکردهای کبد است که در تمیزسازی کبد و جذب
چربی غذا از روده نقش بسیار مهمی دارد.
اثر بیماری های کبد
صفرا از طریق مجاری صفراوی به کیسه صفرا میریزد و از آنجا به لوزالمعده و روده کوچک وارد میشود.
اما کوچکترین اختلال در مسیر حرکت صفرا ممکن است باعث افزایش سطح صفرا در جریان خون شود.
به همین دلیل اگر با زردی پوست و زردی چشمها (قسمت سفیدی چشم) مواجه شدید، بدانید که در مسیر صفرای
شما اختلالاتی ایجاد شده است.
همچنین نشانه دیگر آن خارش گسترده و شدید پوست است.
اگر این مشکل به موقع تشخیص و درمان نشود، این زردی پوست به مرور زمان تغییر حالت و رنگ داده
و به تیرگی و لک منجر میشود.
شاید برخی از خانمها و آقایان با این لکههای تیره رنگ بیشتر در ناحیه پوست سینه و کتف برخورد کرده
باشند که ناشی از بروز این مشکل است.
آشنایی با کبد و منشا لکههای بارداری
تا اینجا به اختلال عملکرد کبد اشاره کردیم اما بعضی
از عوامل مثل قرصهای ضدحاملگی یا دوران حاملگی هم ممکن است روی کبد اثرات بدی بگذارند؛ تغییرات هورمونی در دوران
بارداری و مصرف قرصهای ضدبارداری که هورمونی هستند، فشار مضاعفی به کبد وارد میکنند.
این فشارها رسوباتی ایجاد میکنند که مانع ترشح صفرا میشوند؛ همین موضوع باعث میشود به مرور لکههایی روی پوست ظاهر
شود.
به همین دلیل برخی از خانمها ممکن است در دوران بارداری با این لکهها مواجه شوند.
• پنیرهای شور یا پنیرهایی که مدت زیادی است در یخچال ماندهاند را بهتر است دور بیندازید و از خوردن
آنها صرفنظر کنید.
• غذاهای خیلی شیرین و بهطور کلی شیرینیها باید از برنامه غذایی حذف شوند.
• افرادی که مشکل کم خونی ندارند بهتر است از خوردن پسته که باعث غلیظ شدن خون میشود، خودداری کنند.
• بهتر است پسته به همراه آب انار خورده شود.
• بعضی از انواع گوشتها مانند گوشت گاو و شتر مصرف زیادشان توصیه نمیشود- احشام پیر – چون خون را
رقیق میکنند.
• توصیه میشود که اگر فرد طبع گرمی دارد، پس از خوردن گوشت شتر آب انار، کاهو یا سکنجبین بخورد
که طبع گرمش را خنثی کند.
گوشت گاو سردی است و بهتر است بعد از آن سیر، آویشنو…
مصرف شود.
گوشت گاو نباید به همراه ماست خورده شود زیرا باعث چرب شدن کبد میشود.
آشنایی با کبد و نسخه های بوعلی سینا
نسخه اول: یک خیار بزرگ
را انتخاب کنید و مغز خیار را بیرون بیاورید سپس آن را در مخلوط کن بریزید.
یک تا دو عدد هویج هم به آن اضافه کنید و به همراه مقداری جعفری بگذارید کامل مخلوط شوند.
بعد از آن کمی آب لیموترش هم در معجون بریزید.
توصیه میشود این معجون را یک روز درمیان ناشتا میل کنید.
بعد از مدتی متوجه خواهید شد که پوستتان نسبت به گذشته شفافتر و شادابتر شده است.
نسخه دوم بوعلی سینا:
اگر پوستی خشک و زبر دارید و طراوت از آن رو برگرداننده، بهتر است به دنبال یک معجون طبیعی باشید.
برای ساخت این کرم کافی است ۱۰ عدد بادام خام شیرین را انتخاب کنید و به همراه آب و عسل
در میکسر بریزید.
سپس چند قطره (بین ۵ تا ۷ قطره) آب لیموترش به آن اضافه کنید.
این معجون را هم بهتر است یک روز درمیان میل کنید.
یک روز معجون خیار و هویج و روز دیگر شیره بادام را میل کنید.
بعد از مدت اعلام شده تفاوت پوستی را احساس خواهید کرد.
نسخه سوم بوعلی سینا:
۷ تا ۸ عدد زغال اخته بدون هسته را در دهان بگذارید و خوب بجوید. بعد از قورت دادن زغال اختهها بالافاصله یک لیوان آب هندوانه بنوشید.
این دستورالعمل کمک میکند تا پوست نرم و شفاف شود.
البته بهتر است این کار را عصرها انجام دهید. روش موضعی: ماءالشعیر را در یک لیوان بریزید و ۲ قاشق
غذاخوری به آن الکل طبی اضافه کنید.
اگر قرص جوشان ویتامین C دارید داخلش بیندازید یا به جای آن چند قطره آب لیموترش اضافه کنید.
این معجون دستساز را روی پوست بریزید و پوست را ماساژ دهید.
بعد از گذشت چند دقیقه بدن خود را با آب بشویید.
این روش کمک میکند تا لطافت پوستتان مثل پوست بچه شود. همچنین به ویتامینسازی پوست هم کمک میکند.
البته به دلیل وجود الکل سفید در آن توصیه میشود مراقب باشید که داخل چشمتان ریخته نشود.
مجله سیب سبز